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万年历 人生不求太满小满即是圆满!王中王论坛

发布时间:2019-10-20

  《月令七十二候集解》有言:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。

  一候,苦菜秀。小满之日“苦菜秀”,苦菜春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。

  二候,靡草死。后五日“靡草死”,靡草是荠、葶苈(tíng lì)之类枝叶细的草。葶苈三月开小黄花,四月结子,因为是阴气所生,到入夏畏于阳气,便枯死了。

  一指全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。农民对于丰收的期盼、喜悦,也随着谷穗、稻穗的抽浆渐渐地饱满、丰盈起来。

  二指雨水的盈缺,指出小满时田里应该蓄满水,不然可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻,影响农作物的收成。

  物候是节气前后,古人对生活的总结,而小满本身却有着深深的哲理。小满者,满而不损也,满而不盈也,满而不溢也。中国传统儒家中庸之道忌讳“太满”、“”大满”有“满招损、谦受益”“物极必反”之说。因此在二十四节气的命名上,有一个独特的现象:有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,唯独有小满却无大满。

  我们不得不叹古人智慧之精妙,如小满一词,虽为节气,但用来比喻人生,也是非常巧妙。人生小满,足矣。

  旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车于小满时启动。

  此前,农户以村圩为单位举行“抢水”仪式,多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,数十辆一齐踏动,把河水引灌入田,至河浜水光方止。

  传说水车“车神”为白龙,农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之,特殊之处为祭品中有白水一杯,美团点评站在5000亿港元市值以上但比这更!祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意。

  小满相传为蚕神诞辰,所以在这一天,我国以养蚕称著的江浙一带也很热闹。小满节时值初夏,蚕茧结成,待采摘缫丝,栽桑养蚕是江南农村的传统副业,家蚕全身是宝,人们对它充满期待的感激之情。

  春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》有言:小满之日苦菜秀。《诗经》也有:采苦采苦,首阳之下。

  苦苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”,陕西人叫它“苦麻菜”,李时珍称它为“天香草”。

  小满预示着夏季闷热潮湿的天气将要来临,此时的气候为皮肤病的发作提供了条件,易引发脚气、湿疹等疾病。因此,饮食上应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。

  由于日长夜短,气温渐高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易产生疲劳感,守护视障跑者招商信诺人寿为黑暗跑团保,引发便秘、口腔溃疡等症状。因此,在重视饮食起居及劳逸结合的同时,保持良好愉悦的心情。

  小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。可晨练,以散步、慢跑、打太极拳等为宜。

  小满过后,气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,温差较大,因此要注意适时添加衣服,避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律,增加午睡时间,保证充足的睡眠,以保持精力充沛。

  小满养生,饮食依然重要。此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物,王中王论坛www74123com如咸鱼、咸菜等。

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  小满,放在生活里,就是一种幸福。天气刚好,既有夏日热情,又有凉风阵阵,十分安眠。风景也刚好,绿了芭蕉红了樱桃,再赶上一夜好雨,那便是一曲“雨打芭蕉落闲庭”的清爽与惬意。

  趁此大好初夏、小满时节,偷得人生半日闲。听一首歌谣,沏一壶清茶,写一段文字,书一笔清浅,让日子在夏天的红情绿意中,不骄不躁地淡然前行。


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